Namunjangan khawatir, Mama bisa menyiapkan sendiri camilan enak dan sehat di rumah. Buah dan oat bisa dipilih sebagai salah satu bahan pembuat camilan. Selain enak, Mama bisa mendapatkan vitamin dan mineral dari buah. Untuk menyiapkan camilan sehat, merangkum resep camilan untuk ibu hamil. Ayo dicoba, Ma! 1. Banana soft cookies. Caramembuat: 1. Cuci bersih labu siam, remas-remas dengan garam supaya layu, lalu bilas dengan air dan tiriskan. 2. Goreng hingga layu bumbu, lalu haluskan. 3. Tumis bumbu, daun salam, daun bawang iris, lengkuas lalu masukkan udang dan labu siam. 4. Tuang air lalu beri garam, gula, kaldu. Masak hingga mendidih dan tuangkan santan 25gram labu siam 1 sendok teh minyak goreng 1 lembar daun salam 1 butir bawang putih iris tipis. Cara membuat bubur ayam labu siam: 1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daun salam, beras, daging ayam, tempe, dan labu siam. Aduk rata. 2. Selainitu, di dalam labu siam juga tinggi kandungan serat yang bisa mendukung sistem metabolisme. Hal ini tentu akan membuat asam urat akan bisa dikendalikan dengan lebih baik. Kandungan purin di dalam labu siam juga cenderung rendah. Hal ini berarti, mengonsumsinya tidak akan menyebabkan dampak buruk bagi zat asam urat di dalam tubuh. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay.

cara membuat jus labu siam untuk ibu hamil